Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 77,70g | Prot: 131,48g | Carb: 239,77g.
Colazione: Verso Natura Conad Orzo Solubile, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Foodspring Whey Protein, Marmellate e Conserve, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Brezzo Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Piacersi Tonno Leggero, Pesca, Barilla Pasta. Cena: Pane Integrale al 100%, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Lidl Cornetto alla Crema, Clementine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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