Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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52 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 96,50g | Prot: 107,84g | Carb: 202,34g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Colussi Granturchese, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Conad Ciambelline al Miele, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Carne di Manzo, Mela, Pasta, Sugo di Pomodoro, Sale, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pomodori, Pane Comune. Cena: Riso, Ricotta, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pane Comune, Pere, Parmigiano Grattugiato, Wudy Aia Würstel Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pomodori, Pane Comune. Snacks/Altro: Ehrmann Budino Cioccolato , Ehrmann Budino alla Vaniglia, Ehrmann Budino Cioccolato . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emma_05.
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