Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 26,18g | Prot: 85,00g | Carb: 309,04g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Avena, Cannella, Caffè Espresso. Pranzo: Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Bonduelle Fave Cotte al Vapore. Cena: Mulino Bianco Settembrini , Mopur Affettato di Mopur Stagionato, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana. Snacks/Altro: Pere. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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