Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4214 kcal
|
Gras: 160,77g | Prot: 198,35g | Carb: 485,85g.
Colazione: Смородина Красная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое). Pranzo: Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Банан, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Шоколадные. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|