Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2014
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 41,13g | Prot: 100,70g | Carb: 140,80g.
Colazione: Помидоры, Fit Parad Овсяные Отруби, Гречка Отварная, Деловое Партнерство Natur Foods (Миндаль), Fit Parad Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Желтое, Шампиньоны Тушеные, Изолят, Пепси Пепси Лайт, Изолят, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Куриная Грудка, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
1368 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
йййуууухххууууу! собиралась в качалку, а там Санитарный День!
31 lug 14 da utente: ReginaMariya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|