Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 61,24g | Prot: 80,47g | Carb: 105,09g.
Colazione: Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Nature's Own Factory Варенье Яблочное с Корицей «Штрудель», МАЦОНИ, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%, Овощной суп с курицей.. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Эконива Кефир 3,2%, Бефстроганов с печенью, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Перекресток Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|