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Post allenamento
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 71,15g | Carb: 118,87g.
Colazione: BPR Fiocchi Berry White, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Pranzo: Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci , Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Conad Sorbetti ai Frutti di Bosco, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Fragole, Kiwi. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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