Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 104,39g | Carb: 50,00g.
Colazione: Vitasnella Skyr Bianco, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Alesto Nocciole. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Amonatura Mandorle Sgusciate, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Ortomio Ceci Lessati, Lidl Controfiletti di Pollo, Sapor di Cascina Spalmabile Fresco Light. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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