Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 17,57g | Prot: 116,37g | Carb: 127,63g.
Colazione: Hero Light Mirtilli, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Nixe Tonno al Naturale, Fragole, Fagiolini Bolliti, Fesa di Tacchino, Pesto, Pasta di Semola. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Indivia Belga, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Caffè Espresso, Mele Fuji. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rom@n@
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