Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 154,24g | Prot: 85,26g | Carb: 171,70g.
Colazione: 義美 桂圓核桃糕, 福源 顆粒花生醬, 紅龜粿, 酪梨, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 水煮蛋. Pranzo: 高麗菜, 黑橋牌 珍珠香腸, 全聯 洋蔥, 紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）, 牛油, 家樂福 冷凍白花椰菜, 鯖魚, 全聯 蘿美萵苣, 咖啡, Good Some 冷壓亞麻仁油, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, 煮熟的雞蛋白. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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