Diario di Rom@n@, 21 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
90,6 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 20,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

904 kcal Gras: 26,70g | Prot: 83,77g | Carb: 84,16g.   Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Realforno Biscotti Secchi. Pranzo: Fragole, Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Piadina Integrale, Rio Mare Tonno Leggero. Snacks/Altro: Pere Abate. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rom@n@


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