Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 83,77g | Carb: 84,16g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Realforno Biscotti Secchi. Pranzo: Fragole, Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Piadina Integrale, Rio Mare Tonno Leggero. Snacks/Altro: Pere Abate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rom@n@
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