Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 143,07g | Carb: 167,30g.
Colazione: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Суфле и 1кг 2% творога. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Коптильный Двор Уши Свиные, Магнит Грейпфрут, Планета Витаминов Брусника, Суфле и 1кг 2% творога, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|