Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 85,62g | Prot: 117,68g | Carb: 220,68g.
Colazione: Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Delizie del Sole Cous Cous, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni. Cena: Yulty Gelato Proteico Cookies, Tostada o Taco con Manzo, Insalata, Pomodoro e Salsa, Burrito con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio. Snacks/Altro: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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