Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 106,59g | Carb: 120,53g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Vitasnella Skyr Bianco, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Cirio Le Lenticchie, Mulino Bianco Pan Bauletto, Gran Mare Tonno al Naturale. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Alesto Nocciole, Amonatura Mandorle Sgusciate, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Alesto Nocciole, OK Bio Gallette di Mais, Vitasnella Skyr Bianco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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