Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 65,54g | Prot: 113,29g | Carb: 238,04g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis BCAA, Morato Spuntinelle 7 Cereali, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Pranzo: Anguria, Cantalupo (Melone), Risotto al Formaggio. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prozis Prime Casein 2.0, Carte d'Or Gelato al Tartufo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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