Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 87,07g | Prot: 141,00g | Carb: 66,87g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Meggle Panna per Caffè, Actimel Caffè Arabica, Carrefour Peperoni, Coop Avocado, Lidl Uova XL da Galline Allevate a Terra, Coop Olio Extravergine di Oliva. Pranzo: Ragù di vitello è maiale, Esselunga Cetriolo Barattiere, Italiamo Pomodori Datterini, Pinton I Bigoli. Cena: Lidl Scottona, Eurospin Tartare di Fassone, Ambrosini Chianina, Esselunga Cetriolo Barattiere, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Fiorani Tartare di Vitello. Snacks/Altro: Naturella Fiocchi di Latte Classici. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iryna Mala
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