Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3156 kcal
|
Gras: 109,30g | Prot: 120,00g | Carb: 410,55g.
Colazione: Banana, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Alesto Mandorle Californiane. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Smile Crunch 100% Crema di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Scotti Crackers di Riso, Misura Cornflakes di Mais, Fage Yogurt Greco Total 5%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrDrolia
|