Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 103,53g | Prot: 69,10g | Carb: 181,90g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça, Starbucks Brownie, Starbucks Caffè Latte (Grande). Cena: Kıymalı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Ben aynı beklentideyim 😂😂😂
23 mag 22 da utente: Jale64
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Storia del Peso di Jale64
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