Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 74,20g | Carb: 131,43g.
Colazione: Janarat Варенье из Белой Черешни , ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Вкусвилл Семга Ломтики Холодного Копчения, Лента Картофель Жареный с Грибами, Борщ с Курицей. Cena: Barilla Макароны Варёные!!!, Индейка Тушеная с Овощами, Творог 5%, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Altro: Vivani Белый Шоколад с Клубникой и Йогуртом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis!
|