Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 40,91g | Prot: 44,85g | Carb: 121,05g.
Colazione: Арахис, Клубника. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лаваш Армянский, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Лаваш Армянский, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Snacks/Altro: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|