Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 61,99g | Prot: 94,44g | Carb: 212,80g.
Colazione: Pera Coscia, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Torta di Mele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Mele Golden Delicious, Melone, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Mais, Carote, Insalata Mista. Cena: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Il Viaggiator Goloso Ricotta, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Pesca Noce, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Caciocavallo Silano DOP (Piano della Spina), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Zucca, Wasa Wasa 100. Snacks/Altro: Parisi Ceci Tostati e Salati, Melanzana Cotta, Mozzarella, Esselunga Focaccine. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicop95
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