Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 37,82g | Prot: 87,45g | Carb: 127,60g.
Colazione: Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Капуста, Помидоры, Лук, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Mutti Пассата, Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени с Кожей. Cena: Лук, Ашан Шампиньоны, Ogorod Овощное Трио, Оливковое Масло, Геркулес Монастырский, Морковь, Кижуч. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Семеренко, Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|