Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 58,95g | Prot: 101,51g | Carb: 140,20g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Proteico, Prozis Peanut Butter Smooth, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Conad Tonno al Naturale, Delba Pane Integrale con Semi di Girasole, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Cena: Bresaola, Albume d'uovo, Uovo all'occhio di Bue, Esselunga Pane Morbido Proteico . Snacks/Altro: Mulino Bianco Biscotti Cuor di Mela, Mandorle, Zespri Kiwi Gold, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , OK Bio Gallette di Mais, Banana, Promeal Zone 40-30-30. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ni_ki_
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