|
Giorno 22
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 115,74g | Carb: 199,71g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milk Kefir Bio, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Hero Marmellata Light Fragole, Bulk Powders Burro di Mandorle, Zucchine, In's Cracker di Riso e Mais Bio, Land Protein + , Esselunga Pane Morbido Proteico. Cena: Certossa Cialde di Riso e Mais, Asparagi, Tastino Knackebrod, Cetriolo (senza Buccia), Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Albicocche, Germinal Crostatina Mirtillo, Campiello Novellino, Venchi Cubotto Chocaviar 75%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maggiemagda
|