Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 48,43g | Prot: 126,51g | Carb: 305,60g.
Colazione: Vio Logic Müsli ai Frutti Rossi Bio, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Foodspring Whey Protein, Marmellate e Conserve, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Gentilini Fette Biscottate. Pranzo: Asparagi, Curtiriso Riso Basmati, Conad Piacersi Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. Cena: Conad Tagliata di Petti di Pollo, Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas. Snacks/Altro: Céréal Pain d'épices. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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