Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 88,46g | Carb: 126,17g.
Colazione: Milbona Maasdam, Envia Lait Entier. Pranzo: Сервелат, Подлива, Les Petits Plats Du Bistrot Foie d'agneau, Кускус (Вареный). Cena: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Altro: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Aldi Pain Complet, Багет, Арбуз. Di più...
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2328 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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