|
фиксирую этот вес потому, что это честно!,а в принципе - ничего страшного, всего лишь последствия позднего ужина - молоко+белая булка+варенье из чёрной смородины (ПМС, чёрт его возьми, всё-таки одержал верх над моим разумом)))... завтра вес будет меньше, чем сегодня 💯
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 31,00g | Prot: 86,01g | Carb: 237,40g.
Colazione: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Бирский Кефир 1%, Мистраль Гречка, Просто Молоко Творог Обезжиренный. Cena: Алексеевский Кызыл Эремсек. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Мой результат эксперимента за последний месяц-под 2000кк,сразу плюс на весах и весомый. Ближе к 1000-1200,очень хороший минус. Получается чистая математика. Сколько съел столько и получил. И всё бы ничего,но иногда тааааакой жрухан нападает-что просто приходится завтракать на ночь😂
24 mag 22 da utente: Mаpишка
|
Жрухан пришёл вместе с ПМС...- всё болит, раздувает, хочется кому-нибудь в лоб треснуть...
24 mag 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|