Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 30,72g | Carb: 185,53g.
Colazione: Club Premium Savoiardi Sardi, Albume d'uovo, Maribel Albicocca 75%, Céréal Crusca d'avena, Caffè (Espresso). Pranzo: Banana, Pavesi Pavesini, Caffè Zuccherato. Cena: Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat, le Magie Dell'orto Pomodori Secchi a Filetti, Invernizzi Crackers Bio Kamut, Conad Insalata Classica, Taverna Giuseppe Crepes ai Formaggi. Snacks/Altro: Crastan Cappuccino, Amanie Caramelle Latte e Menta. Di più...
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1261 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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