Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 151,12g | Carb: 282,37g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Лента Пирог с Капустой, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Глобус Сочник с Творогом, Кофе, Ашан Апельсин, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Mirel Торт Черничное Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|