Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 38,46g | Prot: 95,03g | Carb: 139,86g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Janarat Варенье из Белой Черешни, Избенка Творог 4,5%. Pranzo: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, Борщ с Курицей, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Snacks/Altro: Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Творог 5%, Пшеничный Хлеб. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis!
|