|
1500
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 23,80g | Prot: 142,98g | Carb: 228,68g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Ciliegie, Carote, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Ananas, ! 🍝 Pastiera - Lenticchie rosse, Albume e Cotto. Snacks/Altro: Conad Limone, Vitabella Fiocchi D’Avena, Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Ciliegie, Conad Limone. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|