Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 99,35g | Carb: 252,45g.
Colazione: Crownfield Milk Chocolate Banana , Primia Yogurt Intero Bianco, Mercanti Cruschini. Pranzo: Lattuga, Cetriolo (con Buccia), Carrefour Gallette di Mais, Pavlakis Feta, Esselunga Misto di Legumi e Cereali. Cena: Vitasia Riso Nero, Selezione Più Orzo Perlato, Tapporosso Uova, Primia Formaggio Grattugiato, Lattuga. Snacks/Altro: Imperatore Mela, Enervit Protein Bar Lemon Cake, Alpro Yogurt di Soia senza Zuccheri Ananas e Frutto della Passione, Primia Yogurt Greco 0% Vaniglia, Pavesini Pavesini al Cacao, Fragole Fresche, Dati INRAN/BDA, Esselunga Naturama Banana . Di più...
|
|
1757 kcal
|
Esercizio:
Ringfit - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 16 ore e 51 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ThePotatoGirl_
|