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😭😭😭
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 76,16g | Carb: 187,13g.
Colazione: Ferrero Pocket Coffee, Mulino Bianco Crostatine al Cacao. Pranzo: Primo Prato Provoletta Dolce, Pane Bianco. Cena: Esselunga Nespole, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Mandorle, Tre Mulini Crackers Integrali (25g). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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