Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3056 kcal
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Gras: 273,31g | Prot: 103,13g | Carb: 66,64g.
Colazione: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), Organic Valley 기버터, 바다 소금/왕소금, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 한살림 생들기름, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Pranzo: 말린 코코넛, 마이노멀 키토 알룰로스, 서울우유 생크림, 감자, 계란국, 달걀, 풀무원 풀무원 순두부, 명란젓. Cena: 상추, 깻잎, 삼겹살. Snacks/Altro: 땅콩, 동원 덴마크 사워크림, 최언니 버내너 브라우니 . Di più...
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915 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Nuoto (veloce) - 1 ora, Samsung Health - 22 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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