Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 96,49g | Prot: 90,83g | Carb: 230,01g.
Colazione: Ritter Sport Bianco con Nocciole Intere, Milbona Yogurt Limone, Caffè Espresso, Milk Formaggio Fresco, Céréal Crusca d'avena, Maribel Albicocca 75%, Albume d'uovo. Pranzo: Club Premium Savoiardi Sardi, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Cavolo Cappuccio, le Magie Dell'orto Pomodori Secchi a Filetti, Invernizzi Crackers Riso Bio, Esselunga Lombatina Di Vitello. Cena: Sciropppo o Liquore, Noodles in insalata. Snacks/Altro: Ritter Sport Mandorle Salate e Miele, Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Amanie Caramelle Latte e Menta. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dodo.signorelli
|