Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 58,05g | Prot: 76,81g | Carb: 276,57g.
Colazione: Lavazza Caffè Ginseng. Pranzo: Sottiletta Pro, Pesca Noce, Pomodoro Cuore di Bue, Santa Lucia Mozzarella, Lidl Baguette. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riunione Trota Salmonata Affumicata, Zucchine, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Petit Ciocco M, Gelato M Cappuccino , Esselunga Albicocche, Mango, Petit Ciocco M. Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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