Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 56,94g | Prot: 115,48g | Carb: 104,47g.
Colazione: Лента Фарш Свинина Говядина, Пятерочка Багет Барра, Творог 5%. Pranzo: Свекла Вареная, Пятерочка Багет Барра, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Славянка Ассорти Люкс, Цикорий. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Елена222333
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