Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 72,33g | Carb: 166,00g.
Pranzo: Моя Книга Гратен Картофельный Лайт, Икра Красная, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Приготовленные Баклажаны, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Нут (Вареный). Cena: Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Casino Avocat, Perle du Nord Endives , Зеленый Листовой Салат, Нут (Вареный). Snacks/Altro: Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Творожный Пирог, Gerblé Sablé Nature. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 21 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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