Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 86,25g | Prot: 108,41g | Carb: 74,04g.
Colazione: 煮熟的雞蛋白, 高麗菜, 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 紅蘿蔔, 福源 顆粒花生醬, 全聯 紫高麗菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 總統牌 鮮奶油, 水煮蛋. Pranzo: 高麗菜, 全聯 秘製雞胗, 炒高麗菜, 爭鮮 秋葵, 黑咖啡, 虱目魚, Subway 紅酒醋, 煎雞蛋, Costco 酪梨油, 花椰菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 全聯 紫高麗菜, 金針菇, 日正 麵包粉, 雞胸肉, 蒜頭, Now Foods 燕麥麩皮, 紅蘿蔔, 水煮蛋. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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