Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 20,94g | Prot: 86,86g | Carb: 89,91g.
Colazione: Hero Marmellata, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Integrale, Insalata Mista, Anguria, Rio Mare Tonno Leggero. Cena: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rom@n@
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