Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 102,30g | Prot: 138,06g | Carb: 193,99g.
Colazione: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis BCAA, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi. Pranzo: Purè di Patate (Fresco), Land Yogurt Intero alla Frutta, Banana, Vitello Tonnato. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pesca, Cantalupo (Melone), Uovo, Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Prozis Prime Casein 2.0, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Nocciola. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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