Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2575 kcal
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Gras: 107,85g | Prot: 129,33g | Carb: 271,37g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Nutella Biscuits. Pranzo: Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Arance, Milbona Fiocchi di Latte. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Maionese, Pomodori, Salame Morbido, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Amadori Birbe di Pollo. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Mela. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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