Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2380 kcal
|
Gras: 120,48g | Prot: 115,58g | Carb: 202,90g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Большая Кружка Сметана 10%, Ламбер Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Premier Of Taste Сыр Твёрдый «Пармезан», Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Cena: Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Nestle Kit Kat Мороженое Ведерко. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|