Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 177,44g | Carb: 255,99g.
Colazione: Choco Pops Barchette MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Pane di Segale Daily Bread MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO. Cena: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Esselunga MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Carote MIO. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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