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ho mangiato eh??
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 78,88g | Prot: 141,57g | Carb: 103,70g.
Colazione: Latte, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Pollo. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Wasa Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 6,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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