Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 66,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3044 kcal
|
Gras: 105,32g | Prot: 137,57g | Carb: 395,99g.
Colazione: Ашан Сыр Аристократ из Топленого Молока 50%, Варенье Клубничное (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки), Ого Отруби Бородинские. Cena: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Индейка Тушеная, Жареная Картошка, Kamis Черный Перец Молотый. Snacks/Altro: Апельсин, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|