Diario di RobertoSaponara, 27 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
83,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3156 kcal Gras: 80,73g | Prot: 235,29g | Carb: 387,43g.   Colazione: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fiorucci Prosciutto Cotto, Certossa Gallette di Mais Bio Organic. Cena: Magnum Michelangelo, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Coop Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Dolfin La Granita Siciliana, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Di più...
2800 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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