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1800
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 36,36g | Prot: 151,31g | Carb: 200,49g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Sugo senza Carne, Grana Padano Grana Padano, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Selex Piselli Fini. Snacks/Altro: Haribo Happy Cola, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Le Naturelle Albume d'uovo, Giusto Preparato per Pancake, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bontà Viva Yogurt Magro Bianco Naturale, Conad Limone, Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Carote. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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