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Pues nada, arrancamos viernes!!!!!
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 43,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 56,04g | Prot: 56,13g | Carb: 164,07g.
Colazione: Jamón Serrano, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins, Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Patatas Fritas, Frimesa San Jacobos. Cena: Cerezas, Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
27 mag 22 da utente: sdelestal
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Hoy se come con la GC asi que espero que mi esfuerzo de bajar 100 gramazos no se trunque🤣🤣🤣🤣🤣🤣
27 mag 22 da utente: sdelestal
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Mi comandante de la Guardia civil jajajajaja El tio del oso.
27 mag 22 da utente: sdelestal
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Vamos a por el viernes Soni que ya tenemos la semana casi acabada!!!
27 mag 22 da utente: jordibuseros
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Storia del Peso di sdelestal
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