Diario di Galaga69, 27 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
76,6 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2664 kcal Gras: 127,91g | Prot: 108,70g | Carb: 280,02g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Marie Ancora Uno Frolla Caramello e Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Cotto, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Nespole, Albicocche, Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Kioene Mini Burger con Zucca e Carote. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Fage Fruyo 0% Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Limone. Di più...
1866 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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